6x paletas veganas que puedes hacer tú mismo
El helado es un verdadero placer de verano, pero incluso en invierno es delicioso. Las paletas son tan divertidas y fáciles de hacer por ti mismo. ¡Realmente no toman ningún tiempo en absoluto y tienes control completo de los ingredientes que van en tus paletas! Te presentamos: 6 deliciosas recetas de paletas con mucha fruta + 100% de origen vegetal.
Delicia de coco y frambuesa
¡Hola paletas de helado! Estos helados de coco frambuesa son una delicia de ensueño que son veganos, sin gluten y sin azúcar refinada! Haz estas paletas con un efecto degradado para un golosina impresionante y divertida.
Ingredientes
- 1 lata de leche de coco
- 1 taza de yogur de coco sin azúcar (puedes sustituirlo con cualquier yogur vegetal o más leche de coco)
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- 2 cucharada de jarabe de maple (o edulcorante de elección)
- 1/2-1 taza de frambuesas
- 1 cucharada de pitaya liofilizada en polvo (opcional)
Preparados, listos, ¡ya! ¿Quieres saber más sobre estos hermosos helados? Lee esto.
Paleta de mango, maracuyá y macadamia
Oh la la! Otro delicioso helado que también es libre de gluten y lactosa! Esta receta es de TheWhimsicialWife y es un verdadero placer saludable!
Ingredientes
- 500 g de mango congelado
- jugo de 1/2 limón
- 250 ml de crema de coco
- 4 cucharadas de pulpa de maracuyá
- 2 cucharaditas de esencia de vainilla
- 100 g de Macadamia asada y picada sin sal
Berrylicious
Arándanos frescos, plátano y leche de coco. Estos tres ingredientes simples se unen para hacer un dulce ligero y delicioso por la tarde con estas paletas de Crema de Coco Banana y Arándanos.
Ingredientes
- 4 tazas de bebida de coco orgánico Pacific Foods
- 100 g de arándanos frescos
- 1 banano completa machacado
Pan comido! Usted puede encontrar toda la receta de Papá con una sartén aquí.
Paletas de coco y aguacate
¡Éste te volverá loco! Estas paletas de aguacate y coco son ricas, cremosas, y todo lo que tú probablemente buscas en una delicia congelada. Esta exitosa receta fue creada por The Little Epicurian, la cual realmente deberías probar.
Ingredientes
- 2 aguacates grandes maduros o 3 pequeños/medianos
- 14 onzas de leche de coco enlatada, rica en grasa, bien agitada
- 3 cucharadas de jarabe de agave
Topping de chocolate:
- 8 oz de chocolate negro al 70%, picado
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1/3 taza de nueces confitadas, picadas, opcional
¿Qué estás esperando? Lee qué hacer en el blog The Little Epicurean.
Paletas con pepino, lima y menta
Donna Hay, gracias por esta deliciosa receta. No es sólo un festín para los ojos; ¡estos helados son maravillosamente refrescantes!
Ingredientes
- 1 pepino, picado en trozos grandes
- 1/4 taza (60 ml) de jarabe de agave
- 1/3 taza de jugo de lima (80 ml)
- 1 cucharada de hojas de menta picadas
- 2 tazas de agua (625 ml)
- 2 pepinos baby, en rodajas finas
Paletas de Frambuesa y Mango
Este delicioso helado está inspirado en una bebida refrescante de la India. Definitivamente vale la pena probarlo! Puedes encontrar la receta aquí.
Ingredientes
- 9 onzas (250 g) de trozos de mango frescos o congelados
- 1/2 cucharada de jugo de limón
- 9 onzas (80 ml) de yogur de coco
- 1/3 taza (80 ml) de leche entera o crema
- 3 cucharadas a 1/3 taza (75 g) de azúcar granulado
- Una pizca de cardamomo molido
- 6 onzas (170 g) de frambuesas enteras, frescas o congeladas
- Azúcar granulada al gusto
Puedes variar infinitamente con las frutas y verduras más deliciosas. ¿Cuál es tu combinación de sabores favorita? ¡Compártelo debajo de este mensaje!
