9 feitjes over sinaasappelen die je nog niet kende
De sinaasappel is misschien niet de meest spannende vrucht die je kent. Toch is deze vrucht de moeite waard om in het zonnetje te zetten en jou te verrassen met 9 weetjes over de sinaasappel! Weet jij bijvoorbeeld waar de naam ‘sinaasappel’ vandaan komt? Vroeger werd het een Sina-appel genoemd. De citrusvrucht komt namelijk oorspronkelijk uit China, wat vroeger – jawel – bekend stond als Sina.
Klaar voor de volgende 7 feitjes over de sinaasappel? Komt-ie:
1. Vitamine C explosie
Van alle citrusvruchten bevat de sinaasappel de meeste hoeveelheid vitamine C. Deze vitamine is voor veel goeds verantwoordelijk. Deze antioxidant beschermt je lichaam tegen vrije radicalen. Daarnaast draagt vitamine C bij aan de vorming van collageen, wat je huid helpt verstevigen. Doordat het collageenniveau in balans blijft, ziet je huid er jonger uit. Het eten van een sinaasappel draagt dus niet bij aan het krijgen van een sinaasappelhuidje. 😉
2. Boost je immuunsysteem
Een middelgrote sinaasappel van 131 gram bevat maar liefst 116% van de algemene dagelijkse hoeveelheid vitamine C die je lichaam nodig heeft. Deze vitamine zorgt niet alleen voor een mooie huid, het heeft ook een positieve invloed op je weerstand. Vitamine C beschermt ons van vrije radicalen, die schade kunnen brengen aan je lijf. Doordat je lichaam minder wordt belast, kan de reactie van je immuunststeem worden versterkt.
3. Ze komen niet uit Spanje
Na China, begon Portugal met het kweken van sinaasappelen. De meeste sinaasappels komen echter niet meer uit China of Portugal (of Spanje, wat vaak wordt gedacht). Met stip op nummer 1 staat Brazilië: 3 van de 5 glazen sinaasappelsap komen uit dit zonnige Zuid-Amerikaanse land.
4. Eet jezelf gelukkig
We schreven al eens eerder over gezond voedsel dat jou blij kan maken. Wist je dat de geur van sinaasappels het stofje serotonine in je lichaam aanmaakt? En van dit stofje word je ontzettend vrolijk!
5. Zonuren
Enig idee hoeveel uurtjes zon de sinaasappel moet pakken voordat-ie geplukt kan worden? Ongeveer na 800 uur in de volle zon is de sinaasappel klaar. En hoe meer zonuren een sinaasappel pakt, hoe milder (en lekkerder) het sap van de vrucht wordt.
6. Zelf een boompje planten?
Voordat je nu je eigen sinaasappelboom gaat planten, één kleine waarschuwing: je kunt pas de vruchten gaan plukken (letterlijk) nadat het boompje haar vierde verjaardag heeft gevierd. Voor die tijd groeien er wel vruchten aan, maar die kun je beter laten hangen. Je moet dus even geduldig zijn als je je eigen gekweekte sinaasappelen wilt oppeuzelen.
7. Pluk de boom
Maar: als de boom eenmaal groeit, dan kan de boom veel sinaasappels opleveren. Zo kunnen er aan één sinaasappelboom wel 500 sinaasappels groeien!
Genoeg redenen dus om af en toe een sinaasappeltje te pakken. Geen zin om te pellen? Wat dacht je van een sinaasappel in de vorm van… een ijsje? Ontdek het Gigi ijsje met sinaasappel, gember en wortel!
